Vera Borsdorff27. Apr.2 Min.Entdecke die Kraft deines Atems!Du bist oft gestresst und unruhig? Dann nutze die Kraft deines Atems für mehr Gelassenheit.
Vera Borsdorff23. Feb.2 Min.Meditation - Dein Weg zur inneren Ruhe Erfahre mehr zum Thema Meditation und wie du deine innere Ruhe finden kannst.
Vera Borsdorff9. Juli 20232 Min.Yoga - Wirkung auf Körper, Geist & SeeleYoga ist viel mehr als nur eine physische Praxis. In diesem Beitrag erfährst du mehr über die Wirkung von Yoga.